Почему после родов нужно лежать на животе

Во время беременности женский организм подвергается многоим изменениям, в том числе и меняется осанка - это необходимо для того, чтобы сохранить баланс тела. Округлый живот и переразгибание в поясничном отделе не уходят сразу после родов, как бы мы не желали. Для этого необходимо время, время на естественное восстановление. В родильных домах женщинам говорят лежать на животе, как можно чаще после рождения малыша, для сокращения матки и женщина с удовольствием это делает, это не помогает ни сокращению, ни вытяжению поясницы, а наоборот, уводит поясницу в компрессию и.

Восстановление после родов: первые часы.

В большинстве случаев восстановление нормального самочувствия не бывает стремительным. Первое ощущение невероятного облегчения прошло, и теперь вы замечаете, что живот по-прежнему большой, и даже немного побаливает. Чтобы принять прежние размеры, матка должна еще долго и старательно сокращаться. Ее масса в течение недель уменьшается с 1 кг до 50 г.

Живот женщины увеличивается в течение всех 9 месяцев беременности: в этом процессе участвует как матка, так и кожа живота — они постепенно растягиваются по мере того, как растёт плод. Кроме того, организм накапливает дополнительное количество подкожно-жировой клетчатки в области живота и бёдер — она служит запасным источником питательных веществ для ребёнка. Во время беременности матка, связки, кожа и мышцы вокруг живота значительно растягиваются. Телу, и в частности животу, требуется время, чтобы полностью восстановиться после родов. Большой живот сразу после появления ребёнка на свет — это нормально. В течение 9 месяцев он растягивался подобно воздушному шарику, и теперь ему нужно время, чтобы постепенно вернуться к прежней форме и размерам.

Качество жизни людей растет, мы не миримся со многим, что даже пару поколений назад казалось естественным ходом жизни. Защищаем кожу, восстанавливаем зубы, занимаемся реабилитацией при травмах. В этом ряду стоит и забота о себе после беременности и родов. Она помогает сохранить здоровье и высокое качество жизни. Очевидно, что матка должна сократиться, внутренние органы вернуться на место, растянутые мышцы и связки передней стенки живота и тазового дна — вернуться хотя приблизительно к прежнему состоянию. Все может протекать очень по-разному в зависимости от особенностей каждой.

Похожие статьи

• Поделки из покрышек на площадку - Поделки в саду и огороде - Бабушкина дача
• Скорлупа сделать своими руками - Поделки из природного материала своими руками для
• Видео Светлана берсенева Поделки из природнаго материала
• Дизайн душевые кабины своими руками из плитки - Гидромассажная продукция PoolSpa современные